Untuk semua Mbak, Teteh, Kakak pekerja domestik migran di Hong Kong — kesehatan mental kalian adalah HAK, bukan kemewahan.
Di balik senyum di video call, ada rindu yang tertahan. Di balik "aku baik-baik saja", ada lelah karena kerja tanpa libur, tidur yang kurang, kata-kata yang menyakitkan, dan rasa bersalah karena jauh dari anak dan keluarga.
Poster ini merangkum 7 isu yang paling sering kami dengar dari riset dan cerita teman-teman sendiri — dari isolasi live-in, beban keluarga transnasional, sampai rasa takut untuk minta tolong karena stigma.
Kalian tidak sendirian. Lelah itu valid. Rindu itu wajar. Minta bantuan itu berani, bukan lemah.
Mendengar. Memahami. Mendukung.
Tidak ada yang harus menghadapi beban ini sendirian. 🤝
Jika butuh teman bicara:
- HELP for Domestic Workers: +852 59363780 (gratis & rahasia)
- STOP Branches of Hope: +852 60115902 (gratis & rahasia)
- DM Peduli Kasih Hong Kong
- Samaritans HK: 2896 0000 (24 jam)
#WorldMentalHealthDay #PMIHongKong #KesehatanMentalAdalahHak #MerawatJiwa #KamuTidakSendirian #PekerjaMigranBerdaya
